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Actividad acuática para embarazadas

Durante la gestación el cuerpo de la embarazada va cambiando según pasan las semanas, y este proceso conlleva el aumento de peso, cambios hormonales y también las posturas que adopta el organismo para compensar el volumen que va tomando el bebé.

La actividad física desarrollada en el agua es recomendada para ayudar a mantener el cuerpo en movimiento sin recargar las articulaciones que de por sí ya se encuentran sometidas a la presión que genera el bebé, ya que el estar el cuerpo sumergido reduce el peso corporal a la mitad.  Esta actividad ayuda al retorno venoso por lo cual reducirá la hinchazón en las piernas, mejorará la actividad cardiovascular y el estado físico en general.

No es necesario saber nadar.

Es imprescindible la autorización del médico obstetra.  Horarios por la mañana.  Llamanos por más información.

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